Признаки отсутствия эмоциональной близости в отношениях

Отношения без эмоциональной близости в большинстве случаев заканчиваются расставанием – болезненным или спокойным. Но независимо от того, насколько эмоционально отчужденным от партнера вы можете себя чувствовать сейчас, есть шансы восстановить прочную связь.

Увеличение дистанции

По мере того как эмоциональная близость в отношениях начинает угасать, партнёры предпочитают уходить в себя и отстраняться друг от друга. Это может проявляться в отсутствии доверительных бесед, сокрытии переживаний от близкого человека, принятием важных решений в одиночку.

Ощущение одиночества

Вы можете проводить с партнером много времени и всё равно чувствовать себя одинокими. Вы вместе едите, спите, ходите на прогулки, но при этом всё чаще кажется, будто рядом находится чужой человек.

Чувство одиночества, непонимания или отдаления от партнёра, даже если вы живёте под одной крышей, является типичным признаком серьезного дефицита эмоциональной связи в ваших отношениях.

Отсутствие физических проявлений нежности

Когда между вами увеличивает пропасть, стремление к физической близости исчезает. Вы реже обнимаетесь, держитесь за руки, поглаживаете друг друга. Секса тоже становится меньше. Обычно в этом обвиняют низкое либидо, но не всегда причина кроется именно в нём. Вероятной причиной может быть эмоциональная отстраненность.

Отсутствие тем для разговоров

Ваши разговоры стали плоскими и безжизненными. Кажется, что уже и нечего сказать друг другу. Вы говорите стандартными фразами, темы не отличаются разнообразием. Можно перекинуться несколькими словами о погоде, деньгах, родственниках. Но вот глубокого эмоционального общения нет.

Потеря эмпатии

Эмпатия – это способность понимать и разделять чувства другого человека. Но если вам не хватает эмоциональной близости в отношениях, с эмпатией могут возникнуть проблемы. Как вы можете стремиться понять друг друга, если чувствуете отчужденность? Нет сочувствия и сопереживания, нет понимания проблем другого человека.

В нормальных отношениях партнеры являются одной командой. Они вместе преодолевают препятствия и поддерживают друг друга. Но если близость ушла, вы становитесь одиночками и живете по принципу «каждый сам за себя».

Ссоры

Предметов споров могут быть какие угодно вещи: секс, работа, воспитание детей, общение с родственниками, домашние обязанности и т.д. Зачастую ссоры вспыхивают даже из-за мелочей, которые в нормальных отношениях не привлекают к себе внимания. К примеру, кто-то оставил на столе грязную тарелку или не до конца прикрыл дверцу шкафа. Отсутствие эмоциональной связи всегда держит вас в напряжении, а конфликт может начаться в любой момент.

Обидные шутки

В разговор вы вплетаете тонко завуалированные попытки оскорбить партнера. Эти фразы замаскированы под «невинные шутки», но на самом деле они являются невысказанными жалобами или пассивно-агрессивными попытками донести свою точку зрения.

Если вы боитесь сказать что-то не то или вступить в спор, то будете или отмалчиваться, или язвить. Вы просто не знаете, как поговорить нормально и достичь взаимопонимания.

Источник https://sexokazan.com/